Deixar seus Filhos ou Alunos menos ansiosos é um grande desafio, vou te mostrar como fazê-los ficarem calmos nas mais diversas situações do dia a dia.
Ter uma criança dedicada e focada nos estudos é algo maravilhoso. Uma criança totalmente independente na hora de fazer suas tarefas em casa e na escola, gerando mais paz e tranquilidade a nós, mamães.
É muito importante que o seu pequeno consiga controlar suas próprias emoções e não sofra com ataques de raiva, pânico, tristeza, e que também tenha controle sobre seus desejos.
A cada dia que se passa, a tecnologia controla mais e mais as nossas vidas, sugando todo o nosso tempo e energia! Isso não é nada saudável para nós, adultos, imagina para os nossos filhos. Eu vou te mostrar com mudar essa situação.
Sou praticante de Ioga e Meditação há mais de 20 anos e tenho um grande amor pelo trabalho com crianças. Sou formada como professora de Meditação para Crianças pelo Anchor Meditation dos Estados Unidos e em Mindfulness para Crianças e Mindfulness Based Stress Reduction pelo Centre of Excellence da Inglaterra. Sou professora de inglês e reforço escolar e acredito em um mundo melhor, com muita união, amor e empatia entre pais e filhos.
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